na wodę

olej to w ogule tez tak myślałem a to za mało soku spuchnąć i tak spuchniesz szybko a tylko sie zblokujesz i osłabisz ... rosnąć będziesz, głównie w wodę i sadło to męczy a i tak w koncu wejdziesz na metę potem pewnie żeby mieć więcej siły bo to za mało żeby się ubić i za mało na siłę jechałem pół roku 1 amp oma e5d i powiem że kiszka ten [...]

[...] ważna i to bardzo w okresie redukcji kiedy organizm i tak jest pozbawiony różnych witamin i minerałów. Zostaw sód w normie i pij więcej wody, nie którzy ludzi ograniczają wodę na redukcji nie wiem w jakim celu ? Żeby niby woda pod skórna zleciała czy nie wiem sam po co, głupota woda jest bardzo potrzeba bo pomaga eksportować substancje [...]

co do chlania to nie pamiętam zebym w tym roku był pijany, wóde ostatni raz 2 tyg temu, wcześniej ze 2 msce nic, nawet piwa w ogóle mało pije, piw w tym roku max 10 było... ale już niedługo wakacje choć teraz wole coś przysmażyc niż sie na***ać, przynajmniej kaca nie ma i humor lepszy

Dzięki, dobre kobiety Tunrrida, tłuszczu pewnie zleciało, ale trzeba też brać poprawkę na wodę, której też prawdopodobnie sporo było (i jest).

Od 2 dni mam w kolanie wode. Kolano jest lekko opuchniete. Czy znacie jakies sprawdzone domowe sposoby na wyleczenie w/w dolegliwosci? Czy sa przeciwwskazania co do wody w kolanie? czego nie wolno robic majac wode w kolanie czy moge grac w pilke nozna?

Najprawdopodobniej jak zjesz warzywa i trochę białka, to włączy Ci się poważne ssanie i wytrzymanie będzie trudniejsze, niż gdybyś nie zjadł. Ja tak mam. Na 21 godzinnym poście lepiej mi nie jedząc nic, popijam czasem tylko kawę/wodę, i tak dość niedużo.

Zostały dwa dni treningowe,ciesze się,że już po Świętach,nie było łatwo. Na stole to dobre mięska, pieczywko, placuszki a ja na swoim ryżyku. Dostałem wyprawke do zamrażalnika kilka zrazów krokiety i sernik to po zawodach sobie posmakuje. Teraz jestem skoncentrowany i zmobilizowany do występu na zawodach ... jeszcze tylko wytrzymać do piątku. [...]

Płatki owsiane bardzo prosty przepis, gotujesz wodę w garnku, który przykrywasz jakas pokrywka, jak woda wrze to wysypujesz płatki i mieszasz, mozesz dodać trochę miodu do smaku. Jeżeli naprawde ich nie mozesz zrobic to wejdz w Kuchnię SFD i tam masz przepis jak zrobic placki owsiane. Pierś można podsmażyć, ale lepiej zjeść gotowaną. Potrzebujesz [...]

[...] formę, przerwy między seriami-od 1,5min do 3 min. mam rękawice bez blokady nadgarstka,serie staram się robić 12 10 8 6, ale nie stosuje się do tego rygorystycznie, piję wodę średniomineralizowaną 1,5l/trening i z litr na dzień oprócz tego, moja rozgrzewka: na siłownie biegnę średnim tempem z 600m, potem rozciągam to co ćwicze+ 1 seria [...]

[...] nie kończy na jednym kieliszki Mam tak, że jak idę pić, to piję do czasu braku gotówki/zgonu Dlatego teraz na redukcji się ograniczam do picia na urodzinach u kogoś, albo na jakiś domówkach, jak mam iść na parę piw z kumplami, to nie piję, podobnie było dzisiaj, kumple pili ja wodę popijałem Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-26 00:33:36

Mi trener od Kung fu mówił i na boksie też to samo. Ja tam wodę piłem zwykle chociaż teraz staram się pić przed treningiem/ po treningu. Mnie np. bolał lekko brzuch gdy piłem więcej na intensywnym treningu a gdy był luźniejszy to pić mógłbym wiadrami i nic by nie było. W necie jest pare topiców i ogółem można podzielić to na dwie teorie - [...]

Witam. Chcialbym abyscie ulozyli mi plan treningu tak aby pasowal do tego co napisalem ponizej:). Jak cos to moge zrobic duzo jestem wytrzymaly i wysportowany wiec nie ograniczajcie sie. I jeszcze jesrem szczuply jesli ta informacja pomoze. Z góry dzieki. Płeć : Mężczyzna Wiek : 13 Waga : 40 Wzrost : 150 Cel treningowy : Widoczne miesnie [...]

Clomid bym wziął dwa dni po ostatnim strzale Propa metodą 2/2/2/1/1/1/... i do wyczerpania po jednym tabsie. Butlę HCG pewnie będziesz miał 5000 jednostek. Będzie Ci to ciężko wyliczyć. Wlej może tą wodę iniekcyjną do pełna flakonu i wbijaj np. po 2 kreski na strzykawce co dwa dni. HCG po rozrobieniu trzymaj w lodówce.

[...] że są smaczne i nie są suche i tak do do 18.00, później zbieraliśmy się z chłopkami i jechaliśmy do REAL’a po zakupy , piersi z kurczaka, ciemne pieczywo, jajka, wodę itp. Powrót jak zawsze szybko zlatywał, zgrywaliśmy się z chłopkami co raz bardziej. Kiedy dojeżdżaliśmy do Hotelu, umawialiśmy się o której wychodzimy wieczorem do [...]

[...] twarzą na mono kreatyny, i jak jadłem dużo jaj, ale to reakcja alergiczna jest to irytujące, ale może to wina spalacza? za wysokie ciśnienie krwi? albo genetycznie łapiesz wodę na twarzy ja zawsze miałem okrągłą twarz, ale na mono to była przesada ładnie się zmieniłeś, gratuluję, ja niestety już wiem, że nie będę miał takiego brzucha jak Ty, [...]

ALE PO CO ???? jeżeli masz zapał i czas to wykorzystuj go madrze co innego osiagniesz na siłowni co innego na basenie co innego biegajac co innego w SW MASZ wiele możliwości wiec skec sobie tak żeby czerpac wode z wielu zródeł skoro masz czas

Gregor do utrzymania tetna najwygodniejszy jest chyba rower z wszystkimi programami i innymki bajerami..sam bedzie dawkowal Ci opor zebys trzymal 130-140 ale to pewnie wiesz.. chcesz byc jeszcze wiekszy?bo np ja na Twoim miejscu to juz bym tylko redukowal na maksa,wyj*bal cala wode zbedna i zrobil z siebie kolesia z okladki MD

ja na pompie mam żyły na brzuchu i nawet spoko jest ale pompa zejdzie to brzuch sie zalany wydaje, jak usunac ta wode podskorna? :P

Witam Kupiłem pregnyl 5000j x 2 na odblok ale nie wiem jak to rozcieńczyć, kupiłem też tą wodę w aptece do rozcieńczania 5ml x 2 I teraz jedną amp. pregnyl rozpuścić z jdną amp. wody i to wstrzyknąć czy jakie proporcje ?

Witam, Czy łączenie teścia enana z winstrolem to dobry pomysł ?? Nie mam dojścia do propionatu a w zasadzie nie wiem co mogło by w nim siedzieć... Mam dobre wspomnienia po jedynym jak do tej pory cyklu z enana (10tyg: 250/e5d) masa poszła ok 8/10kg... Bardzo ładnie to wyglądało, niestety miałem ost sporo zawirowań i zamiast rozpocząć kolejny cykl [...]